Korekcja butt winka.
Obejrzyj film i dowiedz się w jaki sposób bezpiecznie rozciągać mięśnie z grupy przywodzicieli. Przypominam, że to właśnie mięsień przywodziciel wielki jest odpowiedzialny za rotację tylną miednicy w przysiadzie. Jeśli nie lubisz robić przysiadów ale…