Z końcem stycznia br. spotkaliśmy się wreszcie we Wrocławiu na szkoleniu. Atmosfera dopisała. Liczę na ponowne spotkanie tym razem na szkoleniu zaawansowanym.…
Tegoroczna edycja spotkań szkoleniowych z tejpami zakończona. Ostatni raz w tym roku dzieliłem się wiedzą w Katowicach. Najbliższe szkolenie odbędzie się w…
W ostatnim okresie miałem przyjemność prowadzić szkolenie z tejpowania w Gdańsku (październik) i Poznaniu (listopad). Bardzo cieszy mnie możliwość dzielenia się wiedzą o…
Kurs Trening Medyczny w Fizjoterapii odbył się w kameralnej grupie 8 osób. Pomimo tak niewielkiej liczby osób grupa była wyjątkowo zróżnicowana. Tworzyli…
Bóle kolana po stronie przedniej i nie tylko, mogą być spowodowane nadmiernym napięciem mięśnia czworogłowego. Należy wiedzieć, że również kręgosłup lędźwiowy może…
Zbyt duże napięcie tylnych mięśni uda może wpływać na przeciążenie i ból kolana albo kręgosłupa w odcinku lędźwiowym. Istnieje też możliwość ich…
Obejrzyj film i dowiedz się w jaki sposób bezpiecznie rozciągać mięśnie z grupy przywodzicieli. Przypominam, że to właśnie mięsień przywodziciel wielki jest…
Zapraszam do obejrzenia kolejnęgo odcinka z cyklu mam problem z przysiadem. Obejrzyj film i dowiedz się czym jest butt wink i co…