Blog

Tejpy we Wrocławiu

Z końcem stycznia br. spotkaliśmy się wreszcie we Wrocławiu na szkoleniu. Atmosfera dopisała. Liczę na ponowne spotkanie tym razem na szkoleniu zaawansowanym.…

Tejpy w Katowicach

Tegoroczna edycja spotkań szkoleniowych z tejpami zakończona. Ostatni raz w tym roku dzieliłem się wiedzą w Katowicach. Najbliższe szkolenie odbędzie się w…

Tajping elastyczny w dysfunkcjach narządu ruchu.

W ostatnim okresie miałem przyjemność prowadzić szkolenie z tejpowania w Gdańsku (październik) i Poznaniu (listopad). Bardzo cieszy mnie możliwość dzielenia się wiedzą o…

Szkolenie z Treningu Medycznego w Fizjoterapii za nami

Kurs Trening Medyczny w Fizjoterapii odbył się w kameralnej grupie 8 osób. Pomimo tak niewielkiej liczby osób grupa była wyjątkowo zróżnicowana. Tworzyli…

Bezpieczne rozciąganie mięśnia czworogłowego.

Bóle kolana po stronie przedniej i nie tylko, mogą być spowodowane nadmiernym napięciem mięśnia czworogłowego. Należy wiedzieć, że również kręgosłup lędźwiowy może…

Bezpieczne rozciąganie tylnych mięśni uda.

Zbyt duże napięcie tylnych mięśni uda może wpływać na przeciążenie i ból kolana albo kręgosłupa w odcinku lędźwiowym. Istnieje też możliwość ich…

Korekcja butt winka.

Obejrzyj film i dowiedz się w jaki sposób bezpiecznie rozciągać mięśnie z grupy przywodzicieli. Przypominam, że to właśnie mięsień przywodziciel wielki jest…

Tym razem o butt winku.

Zapraszam do obejrzenia kolejnęgo odcinka z cyklu mam problem z przysiadem. Obejrzyj film i dowiedz się czym jest butt wink i co…

Treści prezentowane na blogu są i będą darmowe.
Jednakże jeśli zechcieliby Państwo udzielić mi wsparcia w postaci dobrowolnej wpłaty to będzie mi bardzo miło.
Z góry uprzejmie dziękuję!
Aleksander Kosendiak
Oto nr rachunku bankowego 29 1140 2004 0000 3802 3042 3822
prowadzonego przez MBank
tytułem: Prawa autorskie Aleksandra Kosendiaka

Copyright Aleksander Kosendiak