Tym razem o butt winku.
Zapraszam do obejrzenia kolejnęgo odcinka z cyklu mam problem z przysiadem. Obejrzyj film i dowiedz się czym jest butt wink i co jest jego główną przyczyną.
Zapraszam do obejrzenia kolejnęgo odcinka z cyklu mam problem z przysiadem. Obejrzyj film i dowiedz się czym jest butt wink i co jest jego główną przyczyną.
W trzecim odcinku poruszam temat bólu głowy, którego przyczyną są mięśnie podpotyliczne.
Drugi odcinek swojej aktywności na portalu Youtube poświęcam analizie ruchu wyprostu w stawie skokowym na przykładzie ćwiczenia jakim jest przysiad. Przedstawiam wszystkie zależności stawowe jakie muszą zaistnieć, by uzyskać maksymalny zakres ruchu wyprostu w stawie…
Zapraszam do obejrzenia filmu, w którym poruszam temat bólu kciuka wywołanego przeciążeniem mięśni kłębu kciuka. Problem ten dotyczy przede wszystkim osoby, które bardzo dużo czasu" klikają" w telefonie.