Aleksander Kosendiak – doświadczony fizjoterapeuta, terapeuta manualny, specjalista treningu medycznego, instruktor tapingu z Wrocławia.

Pracę w zawodzie fizjoterapeuty rozpocząłem w 2006 roku i przez pierwsze lata doświadczenie zawodowe zdobywałem, pracując we wrocławskich placówkach, a od 2008 roku również we własnym gabinecie terapii manualnej we Wrocławiu. Od momentu ukończenia studiów na Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu na wydziale Fizjoterapii, nieustannie i intensywnie dokształcałem się podyplomowo, aby oferować moim pacjentom najwyższy standard usług fizjoterapeutycznych.

Terapia Manualna Wrocław – Wykształcenie i Kwalifikacje

Już w 2006 roku ukończyłem szkolenie podstawowe z terapii manualnej według koncepcji Kaltenborna i Evjenth’a, zakończone egzaminem. Następnie, w latach 2006–2009, brałem udział w rozwiniętym, dużym szkoleniu z Ortopedycznej Terapii Manualnej (OMT, aktualna nazwa OMPT), obejmującym około 1000 godzin, uzyskując międzynarodowo rozpoznawalny dyplom z zakresu Ortopedycznej Terapii Manualnej.

Doświadczenie Dydaktyczne w Fizjoterapii

Równocześnie rozwijałem swoje umiejętności dydaktyczne jako nauczyciel akademicki w Wyższej Szkole Fizjoterapii we Wrocławiu, gdzie przez 3 lata prowadziłem ćwiczenia z terapii manualnej. Było to dla mnie cenne doświadczenie, które pozwoliło mi nie tylko przekazywać wiedzę innym fizjoterapeutom, lecz także systematycznie pogłębiać własne kompetencje w zakresie rehabilitacji i leczenia narządu ruchu.

Od 2009 roku zacząłem brać udział w programie przygotowania do roli instruktora terapii manualnej, pełniąc funkcję asystenta instruktora. Dzięki temu miałem możliwość regularnych spotkań zarówno z polskimi, jak i zagranicznymi nauczycielami terapii manualnej, co umożliwiło mi wymianę doświadczeń, a przede wszystkim nieustanne doskonalenie technik badania i leczenia bólu kręgosłupa, stawów oraz mięśni.

Ponadto w latach 2013–2014 prowadziłem autorski kurs pod nazwą Akademia Funkcjonalnej Terapii Manualnej, skierowany do grupy 90 fizjoterapeutek z województwa dolnośląskiego. Było to wyjątkowe przedsięwzięcie, które pozwoliło mi połączyć wiedzę teoretyczną z praktycznym nauczaniem i ugruntować moją pozycję jako eksperta w dziedzinie fizjoterapii ortopedycznej.

Tejpowanie Wrocław – Kinematic Taping

Swoje zainteresowania związane z badaniem i leczeniem narządu ruchu rozszerzyłem dodatkowo o stosowanie elastycznych plastrów, czyli tzw. tejpowanie w koncepcji Kinematic Taping. W 2014 roku uzyskałem tytuł instruktora Międzynarodowej Akademii Kinematic Taping i od tamtej pory nauczam tej metody w różnych rejonach Polski. Tejpowanie jest skuteczną metodą wspierającą rehabilitację i leczenie wielu schorzeń układu mięśniowo-szkieletowego.

Gabinet Fizjoterapii Wrocław – gdzie przyjmuję?

Aktualnie przyjmuję w komfortowym gabinecie fizjoterapeutycznym w Klinice Medicus we Wrocławiu przy ul. Plac Strzelecki 24, gdzie telefoniczna rejestracja pacjentów dostępna jest pod numerem 71 323 63 00. Ponadto od kwietnia 2021 roku pracuję również w Sobótce, w Klinice Ruchu, gdzie do moich obowiązków należą konsultowanie pacjentów, ich leczenie, planowanie zabiegów fizjoterapeutycznych, a także wspieranie zespołu fizjoterapeutów (tel. 71 711 77 72).

Trening Medyczny – Strez Gym

Serdecznie zapraszam również na trening medyczny w obiekcie Strez Gym. Doskonałe wyposażenie sali do ćwiczeń umożliwia przeprowadzenie profesjonalnego treningu zarówno dla wyczynowych sportowców, jak i dla pacjentów wymagających rehabilitacji po urazach i operacjach ortopedycznych. Dzięki temu możliwa jest przykładowo:

• rehabilitacja po rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego (ACL),
• trening na niestabilnym podłożu,
• bieganie, skakanie i gra w piłkę jako element terapii,
• trening siły i wytrzymałości,
• rehabilitacja po endoprotezoplastyce stawu biodrowego,
• leczenie niestabilności stawu ramiennego.

Medyczny trening terapeutyczny stosuję także w przypadku wielu innych schorzeń narządu ruchu, dostosowując każdy program ćwiczeń indywidualnie do potrzeb pacjenta.

Fizjoterapeuta sportowy Wrocław – doświadczenie oparte na praktyce

Sport towarzyszy mi od lat nastoletnich i do dziś stanowi ważną część mojego życia. W młodości trenowałem lekkoatletykę, specjalizując się w biegu na dystansie 400 m przez płotki. Ponadto przez wiele lat grałem w piłkę nożną na poziomie A klasy, a następnie w kategorii oldboy’ów. Dzięki temu dobrze rozumiem specyfikę obciążeń treningowych, przeciążeń układu ruchu oraz mechanizmy powstawania urazów charakterystycznych dla sportów zespołowych.

Obecnie, dbając o własną sprawność, regularnie trenuję na siłowni, koncentrując się na treningu siłowym i stabilizacyjnym. Dodatkowo biegam, traktując trening wytrzymałościowy jako element profilaktyki zdrowotnej oraz wsparcia układu krążeniowo-oddechowego.

Co istotne, sport znam nie tylko z perspektywy terapeuty, ale również zawodnika. Sam doświadczyłem kontuzji sportowych, rehabilitacji oraz procesu powrotu do pełnej sprawności. Dzięki temu w pracy z pacjentami – zarówno amatorami, jak i sportowcami – łączę wiedzę kliniczną z praktycznym zrozumieniem wyzwań, jakie niesie rehabilitacja sportowa oraz bezpieczny powrót do treningu i rywalizacji.

Szczegółowy wykaz ukończonych szkoleń znajduje się poniżej.

Wykształcenie podyplomowe

1999 – Instruktor Sportu w Kulturystyce

2002 – Magister fizjoterapii (AWF Wrocław)

2006 – Terapeuta Manualny (Kaltenborn-Evjenth)

2006 – Spastyka – Kompleksowa rehabilitacja osób po ogniskowych uszkodzeniach mózgu

2009 – Ortopedyczny Terapeuta Manualny (OMT)

2009 – Asystent Instruktora na kursach terapii manualnej (Kaltenborn-Evjenth)

2010 – Medyczny Trening Terapeutyczny

2012 – Kinematic Taping – kurs podstawowy

2013 – Kinematic Taping (KT1) – kurs rozwijający

2013 – Autor programu i prowadzący na kursie Akademia Funkcjonalnej Terapii Manualnej

2014 – Akredytowany nauczyciel Międzynarodowej Akademii Kinematic Taping® Concept

Szczegółowy wykaz szkoleń z Ortopedycznej Terapii Manualnej

Część podstawowa (2003-2006):

1. UEX – Badanie i leczenie stawów kończyny dolnej według koncepcji Kaltenborna i Evjentha.

2. OEX – Badanie i leczenie stawów kończyny górnej, techniki podstawowe według koncepcji Kaltenborna i Evjentha.

3. AEX – Techniki zaawansowane, rozciąganie mięśni i stawów kończyny dolnej według koncepcji Kaltenborna i Evjentha.

4. AEX2 – Techniki zaawansowane i rozciąganie mięśni stawów kończyny górnej według koncepcji Kaltenborna i Evjentha.

5. UWS – Badanie i leczenie stawów obręczy biodrowej i dolnego kręgosłupa, techniki podstawowe według koncepcji Kaltenborna i Evjentha.

6. OWS – Badanie i leczenie stawów górnego kręgosłupa, techniki podstawowe według koncepcji Kaltenborna i Evjentha.

7. AWS1/OWS2 – Techniki zaawansowane oceny, mobilizacji i rozciąganie mięśni stawów górnego i dolnego kręgosłupa według koncepcji Kaltenborna i Evjentha.

8. AWS2 – Techniki zaawansowane i rozciąganie mięśni kręgosłupa piersiowego i szyjnego według koncepcji Kaltenborna i Evjentha.

2006-2009 Dyplom OMT: Podyplomowa specjalizacja z Ortopedycznej Terapii Manualnej według koncepcji Kaltenborna i Evjentha, program szkolenia zaawansowanego zgodny ze standardami IFOMPT:

1. Diagnostyka różnicowa kończyny dolnej i dolnego odcinka kręgosłupa oraz manipulacje w stawach kończyny dolnej według koncepcji Kaltenborna i Evjentha.

2. Diagnostyka różnicowa kończyny górnej i szyjnego odcinka kręgosłupa oraz manipulacje w stawach kończyny górnej według koncepcji Kaltenborna i Evjentha.

3. Kurs Kliniczny. Badanie i leczenie pacjentów z dysfunkcjami w obrębie kończyny dolnej i odcinka lędźwiowego kręgosłupa.

4. Kurs Kliniczny. Badanie i leczenie pacjentów z dysfunkcjami w obrębie kończyny górnej i odcinka szyjnego kręgosłupa.

5. Wprowadzenie do Koncepcji Maitlanda – wnioskowanie kliniczne. Badanie, różnicowanie i leczenie kręgosłupa lędźwiowego, miednicy i stawu biodrowego.

6. Wnioskowanie kliniczne w terapii manualnej. Podstawy praktyki klinicznej. Struktury nerwowe: diagnostyka i zarządzanie w procesie leczniczym.

7. Diagnostyka różnicowa i leczenie manualne z uwzględnieniem technik manipulacji (technik szybkich) w obrębie klatki piersiowej oraz odcinka piersiowego kręgosłupa.

8. Diagnostyka różnicowa i manipulacje kręgosłupa lędźwiowego i miednicy.

9. Diagnostyka różnicowa i manipulacje kręgosłupa szyjnego.

10. Diagnostyka obrazowa (RTG, CT, MRI, USG) dla potrzeb fizjoterapii.

11. Wnioskowanie kliniczne. Badanie, różnicowanie i leczenie kręgosłupa szyjnego i kończyny górnej według koncepcji Maitlanda.

12. Medyczny trening rehabilitacyjny według koncepcji Kaltenborna i Evjentha

13. Superwizja – nadzorowana praca z pacjentami.

14. Kurs powtórzeniowy OMT według koncepcji Kaltenborna i Evjentha.

inna działalność

07. 2014 (Nysa) – wykład na pierwszej Międzynarodowej Akademii Wiolonczelowej pt.” Medyczny Trening Terapeutyczny dla wiolonczelistów.

07. 2014 (Wrocław) –  fizjoterapeuta na zawodach  CrossFitowych HESTreZ Throwdowns

03. 2015 (Katowice) – prezentacja z warsztatami pt.” Kinematic Taping – plastrowanie elastyczne w dysfunkcjach neurodynamicznych” na Międzynarodowej Konferencji Młodych Naukowców

04. 2015 (Wrocław) – fizjoterapeuta na zawodach  CrossFitowych Poland Throwdows

02. 2016 (Tarnów) – prezentacja z warsztatami pt.”Kinematic Taping – plastrowanie elastyczne z wnioskowaniem klinicznym”

09.2016 (Wrocław) – podjęcie współpracy z Punktem przedszkolnym Tęczowy Pajacyk, gdzie prowadzę gimnastykę ogólnorozwojową dla dzieci w wieku 3-6 lat.